能量弱的人常常比较安静，不喜欢多说话，总感觉很疲惫。
这样的人，最重要的事情就是好好保养自己，少消耗能量。
降低能量消耗，保存自己，尽量遵守三少三多原则。
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少去闹腾的地方，多找安静角落。闹腾的地方，比如歌厅、舞厅、嘈杂的商场等等。
这些地方人员密度大，声音嘈杂，各种味道、视觉、声觉，混合在一起。
对能量比较弱的人来说，是一种消耗。
你得耗费很大的精神气力来适应这样的场所。
还得耗费精力保持心神不被干扰。这种消耗会让人更加疲惫。
而安静的地方可以让能量弱的你更放松心情，平复能量，让心神汇集到一起。
所以很多道家人进行打坐，进行腹式呼吸，这些其实也是让自己心情安静的一种方式。
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少搭理消耗你的人，多靠近温暖的人能量弱的人往往看起来比较好相处，因为你很少有攻击性，所以很多人愿意和你交往。
尤其是那些心里有很多憋闷的人，他们经常一见面就向你大吐苦水。
而你的能量本身低，容易受外界的干扰，如果你听多了他们的苦难，很容易被受干扰。
也许他们只是有一点点的苦难，就向你吐槽，但是其实他们私下里过得很痛快。
而你反而会觉得生活怎么这么苦，他怎么那么可怜，同情他，安慰他，这都要消耗你的心神。
那些阳光的人、温暖的人，他们本身就想都自带正能量。
他们身上的正能量，一方面可以给予你平静的力量，另一方面他们也会滋养你。
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少看糟心新闻，多读让自己舒服的文字现在的很多新闻都有大数据推送功能。如果你点开一条负面新闻，那么后面给你推送的都是负面新闻。
能量比较低的人常会心情不太舒畅，如果还爱看这种负面的新闻，在大数据的推动下，你会越看越难过，越看越伤心。
觉得自己没人爱，没人疼，没人关心，世界只剩下自己。
但其实现实往往不是这样的。你的伤心不痛快，可能只是自己一时没有想通而已。
多读那些让你舒服的文字，那些舒缓的文字。可以平静的心情，疗愈你的心伤。
结语
人生不易，且行且珍惜。
能量弱的人，多关注自己，少关注他人，尽量远离是是非非的事情。
让你心情平静，让你心态平和。那能量低的人也能变成世间的宠儿。
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